Μεταπηδήστε στο περιεχόμενο

H Ψυχοθεραπεία είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των προβλημάτων ψυχικής υγείας μέσω της συνομιλίας με έναν ψυχίατρο ή ψυχολόγο. Μέσω της ψυχοθεραπείας, ο θεραπευμένος μαθαίνει και αναλύει για τις διαθέσεις, τα συναισθήματα, τις σκέψεις και συμπεριφορές του. Στόχος της ψυχοθεραπεία είναι κάθε θεραπευμένος να πάρει τον έλεγχο της ζωής του και να απαντήσει σε δύσκολες συνθήκες με έναν υγιή τρόπο αντιμετώπισης. Υπάρχουν πολλές  μορφές ψυχοθεραπείας , η καθέμια με τη δική της προσέγγιση. Τα πλέον διαδεδομένα είδη ψυχοθεραπείας είναι: η συμβουλευτική,  η ομαδική, η γνωστική συμπεριφορική (CBT), η ψυχαναλυτική, η ψυχοδυναμική, η συστημική, η θεραπεία ζεύγους ψυχοθεραπεία κ.α. Το είδος της ψυχοθεραπείας που είναι κατάλληλη για τον καθένα, εξαρτάται από την κατάστασή του αλλά και από την εκπαίδευση του εκάστοτε θεραπευτή.

Call Now Button